プレミアムアイラッシュ【まつ毛美容液】50代

50代ともなると　まつ毛に元気がなくなってきます

目もぼんやり〜とした感じになってきます。

若いころは　まつ毛も元気で　まつ毛の心配　不安を感じたことがなかったんですが、

このごろは　まつ毛が抜けてきて　まばらになり　短くなって来ました。　

まつ毛が、薄くなって　ハリもコシもなくなってきています。

なんとかしたいと　思いますよね〜　

そんな悩み　（まつ毛や　化粧法など）が、あった時期に、ある美容教室へ通いました。

それに、

お化粧も若い時と同じでは　おかしい　それなりにかえなければいけない〜と思ったからです。

そこの　美容部員さんから、「年齢を重ねてからのほうが　まつ毛は大事なんです。」と

いうお話がありました。

そう　まつ毛が大事なんです。

まつ毛が、元気で若々しくなっていると　顔の表情も若々しくなるんだそうです。

その時は　「マスカラをつけることは、大事なんだ」ということを習いました。

でも　寂しくなったまつ毛に　マスカラしても　それほど〜？　という感じなんです。

そんな時　テレビや雑誌で　まつ毛美容液　プレミアムアイラッシュエッセンスを知ったんです。

まつ毛美容液　プレミアムアイラッシュエッセンスは、さまざまな美容エキスから作られていて

まつ毛のダメージを集中補修してくれるんです。

それに　眉毛に使える　鉄板アイテムだったんです！

まつ毛　眉毛　と　一番最初に　視線が行く場所ですから　これで　若々しい目元が手に入れられるんです。

なんといっても　顔の印象を決めるのは　90％が、目元なんですよね。

まつげ美容液の使い方
はじめは根気よく毎日お手入れをすることが大切です。
まつ毛美容液の効果は　個人差がありますから　すぐに効果が現れる人　
また　数ヶ月後という人いますから　なが〜く様子を見るつもりで　取り組みことが大事です。
いつ塗るかというと　洗顔後がいいです。
洗顔で毛穴の汚れがなくなり　栄養分を吸収しやすい状態になっているときが　いいです。

まつ毛が寂しくなる原因として　加齢などのほか栄養不足もあります。

生活習慣の改善でストレス解消をしたり　バランスのとれた食事などにも気をつける内面的なケアと

まつげ美容液の外的ケアで健康的なまつ毛を保ちだいものですね。

まつ毛に良い食べ物

まつ毛も体毛の一つですから　髪の毛にいい食べ物は　まつ毛にもいいと　いうことになりますね

タンパク質　髪の毛の基本的成分のケラチンになるアミノ酸が含まれています。　肉類や魚類、大豆・大豆製品、卵、牛乳・乳製品等などです。

オメガ3脂肪酸　髪の毛幹を作ったり、頭皮の細胞膜を作ったり、頭皮や髪が乾燥するのを防ぐ油を作ったりするのに必要なものです。
DHAやEPA、αリノレン酸などは、このオメガ3脂肪酸に分類されます。不足すると髪が乾燥して、もろくなり、髪の毛の成長が遅くなります。
サンマ、カツオ、サケ、サバ、マグロ、イワシ、ブリ、ニシン、マスなどの青魚と　クルミなどです。

各種ビタミン　ビタミンは他の栄養素がうまく働くための潤滑油のような存在なので、強くて美しい髪を作るためにも大切なんです。
体内で作れないので、食事でとるしかないですが、過剰摂取は体によくないので注意が必要です。

ビタミンAは、頭皮の新陳代謝を促進させて、健康に保つ働きがあります。

ビタミンB群は、たんぱく質を髪にするために必要です。また頭皮の健康を維持したり、血行をよくする働きもあります。

ビタミンCは、髪を太く強くするコラーゲンの生成を助けます。ストレスを抑制してくれる働きもあります。

ビタミンEは、毛細血管を広げて、髪への栄養の運搬助けます。

ミネラルは、体内で作れないので、食べ物からしか摂取できません。

亜鉛は、いろいろな酵素の材料になる重要なミネラルです。
抜け毛の原因である5αリダクターゼを抑制する働きがあるとされいます。
食べ物としては　牡蠣　ですね。

カルシウムが、不足すると脳の神経細胞の働きが悪くなります。だからイライラするんですよね。
髪の生成がスムーズにいかなくなり、脱毛の原因になったりします。

セレニウムは、強い抗酸化作用があって、髪の老化を防ぎます。

鉄分は、血行を良くします。

大切なのは、バランスよく食べることですよね。

バランスのとれた食事と　まつ毛美容液で　健康的なまつ毛を保ちだいものですね。